虫歯予防をするのにどんなオーラルケア商品を使ったらいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。オーラルケア商品とは自宅で効果的に虫歯予防ができ、自分の歯を削らず、大切にするための商品です。今回はおかざき歯科クリニックで販売している虫歯予防に効果的なオーラルケア商品をご紹介します。
簡単な虫歯予防のフッ素洗口液
フッ化ナトリウム洗口液0.1％「ジーシー」1,080円
おすすめの方
矯正中の方、虫歯が気になる方
使い方
- １日１回、寝る前の歯磨き後に使ってください
- 大人は計量カップ１０ｍｌまで、小学生以下は計量カップ５ｍｌを原液で計ります
- 洗口液を口に含み３０秒間洗口液が歯全体に行き渡るようにブクブクしてください
- 洗口後は洗口液を吐き出してください
- 吐き出した後は口を水ですすがず、溜まった唾液だけを吐き出すようにしてください
- ３０分程度は飲食を控えてください
購入方法
歯医者でのみ購入可能、かかりつけの歯医者にご相談ください
参考記事
フッ素塗布が虫歯を予防する効果と自宅でできるフッ素の使い方
ミュータンス菌の多い人におすすめ
ホームジェル 0.4％フッ化第一スズ配合 800円
おすすめの方
虫歯になりやすい方、ミュータンス菌が多い方
使い方
- １日１回、寝る前の歯磨き後に使ってください
- 使用量 大人２ｃｍ、６～１４歳１ｃｍ、３～５歳５ｍｍ、６か月～２歳３ｍｍを歯ブラシに出してください
- 歯ブラシでは全体に塗りこむように３０秒間ブラッシングしてください
- ブラッシング後、軽く吐き出すだけか、少ない水（１５ｍｌ大さじ１杯程度）で１度すすぐ程度にしてください
- ３０分程度は飲食を控えてください
購入方法
歯科専売品ですが通販等でも購入可能
歯の再石灰化を促進する歯磨き粉
チェックアップスタンダード 540円
おすすめの方
虫歯が気になる方、歯の質を強くしたい方
使い方
- 使用量 大人２ｃｍ、６～１４歳１ｃｍ、３～５歳５ｍｍ、６か月～２歳３ｍｍを歯ブラシに出してください
- 歯磨きをしっかり行い、歯磨き粉を吐き出してください
- 少ない水（１５ｍｌ大さじ１杯程度）で５秒間１回口をすすいでください
- ３０分程度は飲食を控えてください
購入方法
通販等で購入可能
シンプルでとても磨きやすい
ｃiプロ 200円
おすすめの方
大人の方全般
使い方
- 手になじみやすく、磨きやすい大きさの歯ブラシです
- 食後や就寝前に歯磨き粉をしっかり付けて歯全体をブラッシングしてください
- 使い続けるとコシが弱くなるので、月に一回程度で交換してください
購入方法
通販等で購入可能
参考記事
虫歯や歯周病を徹底的に防ぐ「歯磨き力」をつける６の秘訣
歯磨きヘッドが小さめのコンパクトな歯ブラシ
ペンフィット 290円
おすすめの方
お口の小さい女性の方、歯の隅々までケアしたい方
使い方
- ブラシの部分が小さく奥まで届く歯ブラシです
- ｃｉプロ歯ブラシでブラッシングした後、仕上げとして使用するとより効果的です
- 食後や就寝前に歯磨き粉をしっかり付けて歯全体をブラッシングしてください
- 使い続けるとコシが弱くなるので、月に一回程度で交換してください
購入方法
通販等で購入可能
普通の歯ブラシでは届かない隙間を磨く
プラウト 290円
おすすめの方
親知らずがある方、歯並びがでこぼこな方
使い方
- 歯ブラシで全体的に歯みがきをした後の仕上げ磨きとして使用します
- 一番後ろの歯の裏側やでこぼこな歯などの歯ブラシでは届かないところを重点的に磨きます
- 親知らずが残っている方は効果的です
購入方法
通販等で購入可能
虫歯予防には絶対欠かせない
Ci デンタルフロス 260円
おすすめの方
全ての人、歯と歯の間の虫歯治療をしたことがある方
使い方
- 歯ブラシの前にフロスを４０㎝ほどカットして輪を作ります
- 両手の人差し指で糸を１〜２㎝張ってフロスを歯と歯の間に挿入します
- 歯に沿わせながら上に引き抜きます
- ３，４回繰り返します
購入方法
通販等で購入可能
参考記事
歯医者は絶対やっている！デンタルフロスで虫歯や歯周病を防ぐ方法
使いやすいデンタルフロス
ウルトラフロス 10本入り530円 5本入り220円
おすすめの方
デンタルフロスが上手く使えない方
使い方
- ウルトラフロスに張られている糸を歯と歯の間に挿入します
- 歯に沿わせながら上に引き抜きます
- ３，４回繰り返します
購入方法
通販等で購入可能
磨き残しが目でわかる
歯磨き上手ＰＲＯ 530円
おすすめの方
歯磨きが苦手な方、矯正中の方
使い方
- 歯ブラシやデンタルフロスを使い歯をきれいに磨きます
- 付属のカップに３〜５ml液を入れて口に含み、クチュクチュします
- １０回ほどクチュクチュしたら吐き出します
- 赤く染めだされた部分が磨き残しです
- もう一度歯ブラシやデンタルフロスできれいに磨きます
購入方法
通販等で購入可能
虫歯予防のもう一手
キシリトール 100％キシリトールガム 袋280円 ボトル1,030円
おすすめの方
だ液量の少ない方、ミュータンス菌の多い方
使い方
- 食後や歯磨きの後、１個口に含みます
- 出来るだけつばは飲み込まず、よく噛んでお口全体に行きわたらせてください
- 昼食後どうしても歯磨きができない時に噛んでください
購入方法
歯科専用ですが通販等で購入可能
注意：おかざき歯科クリニックでは通販や電話注文などは行っておりません。患者さんでなくても診療所に来ていただければ、オーラルケア商品のみのご購入は可能です。
おすすめクリニック
おかざき歯科クリニックの基本情報
ホームページ http://www.okazaki-dental.com
電話番号 045-828-6480
住所 神奈川県横浜市戸塚区品濃町1835ー29コーポレート東戸塚
診療時間 月・火・水・金 9:30~13:00 14:30~19:00
土 9:00~13:00 14:00~18:00
木・日・祝日：休診日
院長経歴
岡崎 弘典
日本口腔インプラント学会
日本矯正歯科学会
マロ・クリニック研修オールオンフォーインプラント、ポルトガル・リスボン2010年
イナーキ・ガンボレラ研修審美インプラント、スペイン・サンセバスチャン2012年
ヨーロッパ・オッセオインテグレーション協会 イタリア・ローマ 2014年
ITIワールドシンポジウム スイス・バーゼル2017年
障がい者歯科一次医療機関
神奈川県摂食・嚥下障害歯科医療相談医
がん歯科医療連携登録医
伊豆稲取 村松歯科医院矯正科 主任
まとめ
虫歯はなってからの治療ではなく、ならないための予防が大切です。一生涯自分の歯で食事ができるように、自分に合った虫歯予防法を続けてみてはいかがでしょうか。
