お口の異常

体質改善!鼻呼吸で変わる9つの体の変化と改善法

気がついたらいつも口で呼吸していたり、口を開けて寝ている方も多いのではないでしょうか。鼻には呼吸するために優れた機能が備わっています。それに対して、口呼吸が多い方は口の中だけでなく、体にも悪い…